Саманта Кристофоретти (русский бортжурнал) (samlogbook_ru) wrote,
Саманта Кристофоретти (русский бортжурнал)
samlogbook_ru

Category:

L-477. Насколько хороша ваша физическая форма?

Одним из занятий на прошлой неделе, о котором я вам почти ничего не рассказала, было введение в программу периодической оценки физической формы (PFE).

Такая оценка проводится на орбите регулярно: первая — примерно через 14 дней после прибытия на Станцию, затем — ежемесячно. Для проведения оценки выбран тренажёр CEVIS (велоэргометр с системой виброизоляции), который установлен в американской лаборатории. Все члены экипажа хорошо знакомы с CEVIS, поскольку они проводят на нём около половины своих ежедневных тренировок сердечно-сосудистой системы, другая половина приходится на долю беговой дорожки T2.

Занятие на прошлой неделе было посвящено настройке оборудования, необходимого для сбора данных в ходе оценки, включая установку электродов для снятия ЭКГ, выбор места для манжеты измерения кровяного давления и микрофона контроля сердечного ритма, подсоединение всех кабелей и налаживание интерфейсов программного обеспечения для записи данных.

При проведении оценки члены экипажа следуют специальному протоколу, основанному на измеренном перед полётом показателе максимального потребления кислорода (VO2max). Данные поступают на рассмотрение врача экипажа, который может проследить динамику состояния сердечно-сосудистой системы во время полёта, и, возможно, рекомендовать внести те или иные корректировки в программу тренировок.

На фотографии показано, как Крис Хэдфилд проводит такую оценку на орбите. И да, тренажёр CEVIS, на котором мы тренируемся на Земле, действительно оборудован сиденьем и рулём. А всё, что вам необходимо для занятий на этом тренажёре на орбите, — это обувь, которую можно жёстко прикрепить к педалям!

Оригинал: #SamLogbook

↓ Крис Хэдфилд выполняет процедуру периодической оценки физической формы
Саманта Кристофоретти - предполётная подготовка
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 5 comments