Саманта Кристофоретти (русский бортжурнал) (samlogbook_ru) wrote,
Саманта Кристофоретти (русский бортжурнал)
samlogbook_ru

L-235. Нагрузочный тест и периодическая оценка физической формы

Вчера у меня был день информационно-просветительской деятельности, выделенный, в частности, для интервью представителям СМИ. Наиболее интересной его частью было дистанционное общение с несколькими сотнями детей, которые принимали участие в финале проекта Mission X, который проходил в Риме, Италия. За последние недели они освоили принципы здорового питания и научились тренироваться как астронавты. Надеюсь, они сохранят эти хорошие привычки!

А сегодня мой день был загружен медицинскими мероприятиями, включая несколько тестов, необходимых для моей медицинской сертификации.

В их число входил нагрузочный тест на беговой дорожке, в ходе которого скорость бега постепенно увеличивается вплоть до максимального напряжения, а специальная система контролирует параметры сердечно-сосудистой системы. Во время этого теста мы также измеряем VO2max, то есть максимальное потребление кислорода, которое является показателем аэробной способности. Здесь, в Кёльне, мы измеряем VO2max на беговой дорожке. В Хьюстоне в мою программу включены дополнительные занятия для измерения этого показателя на велосипеде, чтобы полученные результаты напрямую коррелировали с измерениями на орбите во время ежемесячных сеансов периодической оценки физической формы (PFE).

На приложенной фотографии бывший член экипажа МКС Томас Райтер участвует в сеансе PFE на велоэргометре CEVIS. Чтобы измерить потребление кислорода, мы используем портативную систему измерения легочной функции — несколько дней назад я узнала, как правильно подсоединить к ней все разъёмы и шланги.

Наконец, сегодня у меня был брифинг с моим полётным врачом, Бриджит. Мы обсудили ряд вопросов, в том числе, например, проведение частных медицинских конференций (PMC) между врачом и членом экипажа. Такие конференции длительностью 15 минут запланированы на каждые выходные и дают возможность обсудить любую медицинскую проблему по частному каналу. Но если всё хорошо, то это просто хорошее время для дружеского общения!

Оригинал

↓ Томас Райтер участвует в сеансе периодической оценки физической формы
Саманта Кристофоретти - журнал подготовки к экспедиции на МКС
Tags: cevis
Subscribe
  • Post a new comment

    Error

    default userpic

    Your reply will be screened

    Your IP address will be recorded 

    When you submit the form an invisible reCAPTCHA check will be performed.
    You must follow the Privacy Policy and Google Terms of use.
  • 0 comments